90 Days Challenge

 

Wat dacht je van de voordelen van Personal Training, maar dan voor een betaalbare prijs en gekaderd zodat je precies weet waar je aan toe bent?

De meeste mensen gaan trainen/sporten met een doel. Echter, meer dan 80 procent behaalt deze niet! De reden hiervoor is dat de specifieke kennis ontbreekt om training, voeding en lifestyle op de juiste manier af te stemmen op deze doelen. Met deze gedachte is de 90 Days Challenge ontwikkeld.

 

Trainingsleer en Voedingsleer zijn beide een vak! Een Fitness abonnement en een heleboel machines maken je nog geen Fitness- of Personal Trainer. En laat de juiste begeleiding nou net datgene zijn wat vaak te kort schiet.

 

 

90 Days Challenge

 

Wat zijn de voordelen:

 

* Je werkt aan je EIGEN doelen
* Je krijgt een eigen Trainingslogboek
* Flexibel trainen op de momenten dat het JOU uitkomt!
* Je krijgt een uitgebreide intake waarin zeer uitgebreid ingegaan wordt op JOUW situatie! (doelen, beperkingen, intoleranties, voeding, lifestyle, blessures, ziekte, etc.)
* Je krijgt een op jouw persoonlijk afgestemd voedingsschema
* Je krijgt 2 sessies Personal training met een ervaren Personal Trainer om je op gang te helpen.
* Er is altijd een Personal Trainer aanwezig voor persoonlijke begeleiding.
* Ruime beschikbaarheid van uren verspreid over de dag en de week
* We werken met kleine groepen, dus veel persoonlijke aandacht.
* Elke 6 weken een voortgangsgesprek
* GRATIS periodisering (aanpassing van je trainingsschema)
* En nog veel meer…